Raum der
Entdecke und verkörpere dein wahres Selbst
Die Stunde in deiner Woche, die dich mit dir selbst verbindet.
Ein Gefühl, das dir kein Erfolg der Welt geben kann
Kann es wirklich so leicht sein?
Wir leben in einer Welt, in der wir versuchen, unser Glück, unsere Erfüllung und unseren Frieden im Außen zu finden. Erfolg im Business, genügend Geld, die perfekte Beziehung. „Wenn …, dann bin ich glücklich.“
Dieser Raum bringt dich in den Moment zurück, der wirklich zählt: ins Jetzt. Er bringt dir Entspannung und Frieden ins Jetzt, anstatt dass du dafür erst hohe Ziele erreichen musst.
Echte Erfahrungen
Die Mitgliedschaft, die dich mit dir selbst verbindet
Zugang zu wöchentlichen LIVE Breathwork Sessions
Mit dem Raum der Atmung hast du Zugang zu wöchentlichen LIVE Breathwork Sessions, einer umfassenden Library von Atem-Audios und weiteren LIVE Räumen, die dich dabei unterstützen, in einer hohen Frequenz zu schwingen und deine Ziele in Liebe und Ruhe zu erreichen.
Ein Raum, der dich daran erinnert, dass du bereits alles in dir trägst.
Dein Raum für Wachstum
Reinigung deiner Beziehung zu Geld
Uns wird beigebracht, dass wir erfolgreich sind, wenn wir viel Geld verdienen. In diesem Training wirst du deine Wahrheit zu Geld erforschen. Wie viel bist du in der Lage, wahrlich zu empfangen? Und warum? Wie kannst du mehr Geld empfangen?
Oder noch besser ausgedrückt: Wie du es schaffst, immer das zu empfangen, was du gerade brauchst. Egal, wie viel! Klingt unrealistisch? Tja, das ist die konditionierte Stimme im Kopf. Let's see …
Ruhe, Klarheit, Ausdehnung
Du bist Mitglied im Raum der Atmung und kannst wöchentlich LIVE an den Breathwork Sessions teilnehmen. Hier verbindest du dich mit deiner Essenz, räumst Blockaden aus dem Weg und bleibst in der Liebe, der Präsenz und innerer Klarheit. Du vergibst, du reinigst, du räumst auf.
Let's see each other
Der Raum der Atmung geht immer wieder auf Tour in Städten wie Köln, München, Frankfurt und Berlin. Zum einen werden kleine Circles angeboten mit maximal 15 Menschen. Zum anderen große magische Atem Events mit über 100 Menschen, die du auf keinen Fall verpassen solltest.
Echte Erfahrungen
Die Kraft des bewussten Atmens
Mit fernöstlichen Atemmethoden, modernem Breathwork und intuitivem Atmen eröffnet sich ein direkter Weg zurück in deinen Körper. Er schafft Raum für das, was gesehen, gefühlt und integriert werden möchte.
Ich bin bereit für WunderDadurch, dass wir in einer reizüberfluteten Welt leben, genehmigen wir uns selbst wenig Augenblicke, in denen wir durchatmen. Dadurch sind wir ständig im Fight-, Flight- oder Freeze-Modus und wir kämpfen, anstatt dass wir genießen. Das Etablieren einer bewussten Atmung ermöglicht dir eine neue, erfrischte und wahrhaftige Perspektive auf dein Leben.
Transformative Atem-Reisen (Psychedelic Breathwork) ermöglichen uns einen Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Aus spiritueller Ebene betrachtet: Ein Zugang zum Göttlichen wird möglich. Dadurch entstehen in Atem-Sessions immer wieder wahre Durchbrüche bei den Teilnehmern. Vergebung, Aufdeckung und Integration von Traumata, Reisen in vergangene Leben und Antworten für deine aktuellen Fragen sind ganz natürliche und regelmäßige Ergebnisse im Raum der Atmung.
Egal, welche Herausforderung und welches Problem dich gerade beschäftigt, am Ende ist es eine Frage der Verantwortung. Die Atmung zeigt auf, wo wir gerade im Widerstand sind und welchen Verantwortungen wir uns gerade widersetzen. In dem Moment, in dem uns die Atmung die Klarheit gibt, können wir das Zepter wieder in die Hand nehmen und unser Leben so gestalten, wie wir das wollen.
Stimmen aus dem Raum
“Dank Stefan wurde mir mein gegangener Weg nochmals extrem bewusst. Whauw. Diese Veränderung. Ich bin ihm unglaublich dankbar, dass dieses Urvertrauen, welches da ist, gefestigt werden konnte. Authentische, echte, herzliche Menschen wie ihn braucht diese Welt mehr.
Livia Büchler Teilnehmerin
“What the F***. Heute ging es richtig tief. Beyond Mind. Ich fühle mich wie losgelöst. Kann gerade so tief atmen wie gefühlt noch nie zuvor in meinem Leben. Ganz viel durfte heute integriert werden. Ganz viel Liebe in diesen Raum und vor allem an dich, Stefan.
Johannes Breidenbach Teilnehmer
“Mir kamen direkt von Beginn an die Tränen. Mir sind heute beim Atmen zwei bestimmte krasse Tiefpunkte in meinem Leben eingefallen und ich konnte heute das göttliche Geschenk darin erkennen. Ich bin gerade so erfüllt von Dankbarkeit.
Romy Woyke Teilnehmerin
“Sehr tief und emotional heute. Eine wunderschöne Energie in diesem Raum. Alles beginnt sich zu fügen. Wunderbare Dinge entstehen und die Krönung war das heutige Breathwork. Danke, dass ich das heute vertiefen durfte. Alles wird gut. Endlich. Danke.
Birgit Engelbreit Teilnehmerin
“Unglaublich. Unvergesslich. Was sind das nur für Wesen, die ich heute sehen durfte. Einfach wow. Tiefster Dank für die heutige Erfahrung.
Andreas Zwigart Teilnehmer
“Vielen lieben Dank, lieber Stefan, das war so heilsam und tief. Ich komme endlich an etwas heran, worauf ich schon so lange warte. In Liebe.
Max Müller Vibrant Foods
Über den Gastgeber
Seit 2017 ist Stefan C. Müller Mentor, Coach und Breathwork Facilitator und begleitet Menschen zu sich selbst. Denn Stefan hat den klaren Glauben, dass – egal welchen Weg du in deinem Leben wählst – der Weg dich am Ende zu dir selbst führt. Viele Wege führen nach Rom. Alle Wege führen zum Schöpfer. Also zu dir.
Das Coaching von Stefan hatte schon mehrere Gewänder: Fernbeziehungen, Beziehungen, Single Coaching, Business Coaching, Social Media Management, eine Community Management Agentur und heute … Atem. Und auch wenn es auf den ersten Blick immer etwas anderes ist, so ist es in der Essenz immer dasselbe. Wenn du dich selbst siehst, dann hast du die volle Ver-Antwort-ung in deinem Leben erreicht.
Durch viele Reisen durch Europa, Bali, Marokko und Mexiko und die Erforschung alter Kulturen entdeckte Stefan die Arbeit mit dem Atem.
Mit diesem Werkzeug unterstützt er Menschen zu ihrer bestmöglichen Präsenz und Verantwortung, um darauf basierend ihren wahrhaftigen Weg zu gehen, ein authentisches Business aufzubauen und mit ihrem erweiterten Bewusstsein ein authentisches Leben zu leben.
Häufig gestellte Fragen
Breathwork, oder Atemarbeit, bezieht sich auf verschiedene Techniken der bewussten Atmung, die darauf abzielen, das physische, emotionale und geistige Wohlbefinden zu verbessern. Durch kontrolliertes Atmen können spezifische physiologische Effekte erzielt werden, beispielsweise die Verringerung von Stress, die Erhöhung des Sauerstoffgehalts im Körper und das Freisetzen von emotionalen Blockaden. Es gibt viele Formen von Breathwork, darunter holotropes Atmen, Pranayama und die Wim-Hof-Methode, die jeweils unterschiedliche Ziele und Techniken haben.
Breathwork bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen: 1) Stressabbau – viele Techniken aktivieren das parasympathische Nervensystem, was zur Entspannung führt. 2) Verbesserte Lungenfunktion – durch gezielte Atemübungen können die Atemmuskulatur gestärkt und die Gesamtkapazität der Lunge erhöht werden. 3) Emotionale Heilung – Breathwork kann helfen, unterdrückte Emotionen zu erkennen, zu verarbeiten und loszulassen. 4) Verbessertes Wohlbefinden – regelmäßige Atemübungen können das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem sie das Gleichgewicht im Körper wiederherstellen und zu einem Gefühl der Verbundenheit und Klarheit führen.
Die meisten Menschen können von Breathwork profitieren, doch es gibt bestimmte Einschränkungen. Personen mit speziellen gesundheitlichen Bedingungen, wie schwerem Asthma, Epilepsie, Herzerkrankungen, psychischen Erkrankungen oder Schwangerschaft, sollten vor Beginn der Praxis einen Arzt konsultieren und möglicherweise Techniken meiden, die intensiver oder anstrengender sind. Auch Menschen, die psychische Traumata erlebt haben, sollten vorsichtig sein und unter der Anleitung eines erfahrenen Practitioners arbeiten, um sicher und unterstützend durch den Prozess geführt zu werden.
Die Häufigkeit kann je nach individueller Zielsetzung und ausgewählter Technik variieren. Für allgemeine Entspannung und Stressreduzierung kann eine tägliche Praxis von 5–10 Minuten schon sehr effektiv sein. Für tiefere emotionale oder spirituelle Arbeit kann es hilfreich sein, längere Sitzungen einmal pro Woche oder nach Bedarf durchzuführen. Es ist wichtig, eine Routine zu finden, die zu den eigenen Bedürfnissen und dem Lebensstil passt.
Breathwork ist im Allgemeinen sicher, wenn es korrekt und in einem geeigneten Umfeld praktiziert wird. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei gesundheitlichen Problemen oder Bedenken vorher einen Arzt zu konsultieren. Mögliche Nebenwirkungen können Schwindel, Kribbeln in den Gliedmaßen oder ein Gefühl von Benommenheit sein. Diese Effekte sind gewöhnlich und sollten abklingen, wenn die Atmung wieder normal wird. Es ist ratsam, Breathwork unter Anleitung eines erfahrenen Praktizierenden zu beginnen, besonders wenn man neu dabei ist.
Dein nächster Atemzug
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